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空中瑜伽健康护理导培班
课程详情

空中瑜伽健康护理导培班

空中瑜伽

空中瑜伽又叫反重力瑜伽,练习者利用空中瑜伽吊床完成瑜伽体位法,练习者感受到身体体重重力影响,能够有效加深体式的伸展、阻力和正位能力。能够让瑜伽爱好者轻松完成倒立等高难度体式,具有高效的放松、健康护理、瘦身、美颜效果,课堂具有高度趣味性和互动性。

空中瑜伽是一种风靡全球的全新瑜伽练习方式,除了其充满趣味和挑战的练习模式,空中瑜伽在瑜伽理疗方面的应用和极速形体雕塑方面都得到了很大的应用和拓展,空中瑜伽疗愈已经逐步成为一种系统、科学、专业的教学方法。

课程内容

空中瑜伽国际认证标准分为两级,一级主要学会空中瑜伽体位法、基础教学编排和教学,二级的课程课程内容包含空中瑜伽理疗、私教应用、中高空瑜伽体位法,课程内容包含:

一、基础班、空中瑜伽【4天】

1、空中瑜伽呼吸法

2、空中瑜伽体式(基础动作、地面体式)

3、空中瑜伽中的哈他瑜伽体式

4、空中瑜伽的安全注意事项

6、空中瑜伽课程的基础编排

4、空中瑜伽中、高空体式(倒立类)

8、空中瑜伽中、高空体式(漂浮类)

9、中、高空瑜伽课程编排与教学

二、中级班、空中疗愈【2天】

1、空中瑜伽体式及生理解剖学

2、空中瑜伽私教应用教学(肩颈、腰背健康护理主题)

3、空中瑜伽在孕产瑜伽、产后健康护理课程中的应用

上课时间

开班日期:10月1日至6日·共6天

上课时间:9:00~12:00/14:00~17:00

学费标准:4980元/人

1、早鸟特惠价:4200元/人,仅限前6人;

2、双人同行特惠价:3980元/人,仅限前3对;

3、外地学员提供免费住宿,吃饭自理;

4、网校平台直接下单,系统会自动按照顺序进行优惠打折,以订单缴费标准为准;

5、支持联系指定客服微信、支付宝、网银转账,谢绝议价。

导师简介

邓智华·Alice

十年资深瑜伽培训讲师 | Yoga Alliance注册瑜伽导师 | 喜马拉雅冥想师 | 日式脊柱桥正法导师 | 空中瑜伽培训师 | 孕产康复培训师 | 玛利亚医院孕妇瑜伽客坐讲师 | 多喜月连锁月子会所产后指定孕产康复导师

教学风格

是深受瑜伽导师在教学上擅长刚柔并济,又结合科学的生理解刨学知识,平和又充满乐趣的引导风格。善于将静止的瑜伽与偏阳性的流瑜伽完美结合,动中有静、静中有动,有知觉的感受身体能量的微妙变化,提倡将正念融入瑜伽课堂之内外。

教材展示
学员风采
宿舍照片
乘车线路

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