阴瑜伽之孕产瑜伽私教应用教学
阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。
【授课内容】阴瑜伽的孕产妇私教应用教学？（私教必修）
（1）阴瑜伽与女性健康。
（2）阴瑜伽与孕产妇在备孕期、孕期、产后修复的关系。
（3）阴瑜伽的孕产瑜伽教学编排与教学模拟课。
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1、掌握阴瑜伽练习的方法，能够安全、准确、有效的练习。
2、学习阴瑜伽私教应用实践教学。
3、学习阴腰背理疗修复、孕产瑜伽、妇科调整、内分泌调整等方面的实践操作与教学编排。
李杭生（Shanti）
瑜美国际瑜伽导师培训学院高级导师 | 中国首批阴瑜伽二级导师 | 国际瑜伽联盟注册教练 | 资深养生抗衰老导师
教学风格从事中医行业30多年，在养生保健方面积累了丰富经验。在教学方面以“爱心、智慧、严禁、细腻、平静和宽容”的精神修行和实践，帮助很多同学强身塑造，治病疗伤，排忧解难，提高身心灵健康的水平，深受学生喜爱。
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