孕愈瑜伽教练认证培训班
现代人的生活习性导致其自然受孕、自然分娩、产后恢复等身体能力表现弱势，大众对孕期和产后运动的意识越来越普遍，开始慢慢接受孕产期需要合理的运动，但对运动风险无法评估。
大部分的孕产瑜伽课堂都是针对有经验的练习者或者身体本身比较强壮的孕妈妈而设定，而我们[孕愈瑜伽]是根据实践经验得出的一套针对所有孕产妇的理疗瑜伽。
我们在接触了大量案例中发现，现代女性的身心健康处于沉闷、僵硬、紧张，且慢性疼痛困扰着越来越年轻的女性，她们在经历孕育期会更早地出现孕期生理性疼痛，即使知道孕期需要一定的运动量，但由于孕前或孕期出现的一些疼痛导致她们更不敢轻易走进瑜伽教室。我们此次培训将针对孕期和产后常见的身体不适、关节疼痛、盆腔疼痛等进行分析、解决方案、自我实践、孕产期私教应用等内容。
第一模块：【系统孕产理疗瑜伽·课程内容】5天
1、女性骨盆结构认识及功能；
2、女性生殖系统生理解剖知识；
3、孕期宝宝及妈妈的身心发展及建立与宝宝的心灵连接；
4、孕期神经系统安抚技巧；
5、孕早中晚期的常规练习重点及注意事项；
6、孕期常见不适症状分析和缓解方法；
7、辅助工具在孕期的运用；
8、如何教授孕产课程；
9、实用科学的产前分娩教育；
10、孕期及分娩中呼吸法的运用；
第二模块【产后收髋缩阴塑形·课程内容】3天
1、产后身体评估；
2、产后骨盆复位手法及练习序列；
3、骨盆底肌的秘密；
4、产后收髋缩阴的技巧；
5、正确开展产后修复流程；
6、产后胸部保养；
7、产后母乳喂养指导；
8、产后臀型塑造；
9、婴幼儿的瑜伽方式及按摩。
【上课时间】11月9日至16日，每天6小时：9：00~12：00/14：00~17：00
1、早鸟特惠价：8200元/人，仅限前6人；
2、双人同行特惠价：7980元/人，仅限前3对；
3、外地学员提供免费住宿，吃饭自理。
4、网校平台直接下单，系统会自动按照顺序进行优惠打折，以订单缴费标准为准；
5、支持联系指定客服微信、支付宝、网银转账，谢绝议价。
1、掌握孕产瑜伽的基础理论及理疗知识。
2、掌握孕产瑜伽在备孕、孕期、产后修复阶段的身体、生理、心理评估及调整方法。
3、掌握孕产瑜伽在备孕、孕期、产后修复的私教实践及课程编排。
刘静·Susie
12年资深瑜伽培训讲师 | 中国知名孕产瑜伽培训导师 | 著名孕期杂志瑜伽专栏编辑 | 首届国际瑜伽日名师盛典国际瑜伽传播大使 | 青年瑜伽大会授课老师 | 国际分娩教育讲师 | 瑜美国际瑜伽导师培训学院首席孕产导师
教学风格深受《内观瑜伽》的作者Sarah Powers和美国著名瑜伽导师Desiree Rumbaugh的影响，在教学上擅长刚柔并济，又结合科学的生理解刨学知识，平和又充满乐趣的引导风格。善于将静止的瑜伽与偏阳性的流瑜伽完美结合，动中有静、静中有动，有知觉的感受身体能量的微妙变化，提倡将正念融入瑜伽课堂之内外。
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