空中瑜伽产后健康护理应用 - 瑜美国际瑜伽导师培训学院-中文官方网校

空中瑜伽之产后健康护理应用教学

课程导读

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，练习者利用空中瑜伽吊床完成瑜伽体位法，练习者感受到身体体重重力影响，能够有效加深体式的伸展、阻力和正位能力。能够让瑜伽爱好者轻松完成倒立等高难度体式，具有高效的放松、疗愈、瘦身、美颜效果，课堂具有高度趣味性和互动性。

充分利用空中瑜伽的特性结合产后修复的理疗系统理疗知识，瑜伽老师可以帮助产后的妈妈实现安全、有效、快速的修复。

课程内容

一、空中瑜伽健康护理的基本概论。

二、产后健康护理的疗愈重点。

三、空中瑜伽的产后健康护理应用教学思路与教学实践。

四、产后健康护理之快速收骨盆。

上课须知

1、全程视频互动直播，理论、教学模拟、体式详解、PPT教学，报名请加微信客服申请加入学员群交流讨论，并可享受永久回看！

2、报名后即可进入直播间观看，请加客服微信并申请进入导师微信群进行课程提问和交流。

3、本课程有专门学员、老师互动提问交流群，请加客服微信申请入群。瑜美国际客服微信号.png

龙旖（Loyi）

教学风格

瑜美国际瑜伽导师培训学院高级认证导师，在教学上擅长刚柔并济，又结合中医经络学、科学的生理解剖学知识，平和又充满乐趣的引导风格。善于激发和带动学员修习和自我突破，有觉知的感受身体能量的微妙变化，提倡将瑜伽文化哲学、西方医学、运动学和中医传统文化融入瑜伽课堂之内外。